锅盔-陕西小吃

唯恋

锅盔(英文：guokui)，又叫锅魁、锅盔馍、干馍，是陕西省关中地区以及甘肃省武威地区城乡居民喜食的地方传统风味面食小吃。饼大直径二尺外，又圆又厚像锅盖。

　　锅盔源于外婆给外孙贺弥月赠送礼品，后发展成为风味方便食品。料取麦面精粉，压秆和面，浅锅慢火烘烤。省外人编成的顺口溜“陕西十大怪”中，有一怪为“烙馍像锅盖”，指的就是锅盔。关中较为著名的有乾州锅盔、泾阳锅盔.武功县锅盔、长武县锅盔、岐山县锅盔，扶风县锅盔，凤翔县锅盔。

                               
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　　食材

　　主料

　　小麦面粉415g

　　辅料
温水230ml、酵母5g、绵白糖10g、芝麻2小勺、精盐5小勺、五香粉2小勺、孜然粉6小勺、豆油适量

　　步骤

　　1.面粉、酵母、温水、白糖、1小勺盐，混合，和成光滑面团，放温暖处发酵。

　　2.发酵好的面团取出，排气揉匀。

　　3.将面团分成两份，将每一份揉匀。

　　4.将每份擀成薄片。

　　5.涂上油。

　　6.撒上2小勺盐、2小勺五香粉、3小勺孜然粉，涂匀。

　　7.自下而上，紧紧的卷起。

　　8.稍微搓长。

　　9.盘上卷，尾端塞入下面。

　　10.稍稍擀薄。

　　11.撒上一勺芝麻，用擀面杖再擀几下，擀成生坯形状。

　　12.做好的两个锅盔生坯盖上锅盖发酵30分钟。

　　13.苏泊尔“火红点”2代无油烟炒锅倒入一点油，不用太多，此时锅中红心为非实心状态。

　　14.当苏泊尔“火红点”2代无油烟炒锅锅中红心变为实心，说明达到最佳烹饪温度180左右，此时烹饪无油烟。

　　15.所以此时我们轻轻放入二次发好的锅盔生坯。

　　16.小火慢烙，烙好一面，轻轻翻面。

　　17.烙成两面金黄即可。

　　18.烙好的锅盔，出锅放入平盘，切块食用。未吃完的，晾凉后盖上布，防止变干硬。

　　小贴士

　　1 、温水的量要根据面粉的吸水性不同而有所增减。

　　2 、面要和得比做馒头的面软一点，锅盔烙完后才会松软。

　　3 、西北的锅盔都好大，不适合家庭制作，这个锅盔是改良后家庭版的，用了将近一斤的面，做了两个锅盔，如果想要吃大的可以不用分成两份，把两个锅盔用的调味料的量合并即可。

　　4 、卷和盘的时候一定要紧一些，这样烙出来的锅盔才不会结实。

　　5、 二次发酵可以省略，不过最好不要，因为二次发酵可以让生坯更蓬松、才会出来锅盔的厚度。

　　6 、烙的时候一定要小火，让锅盔慢慢用膨胀，口感更好。

　　7、 未吃完的锅盔，晾凉后盖上布，防止变干硬。

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