马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?会员注册
×
古韵太极 健康快乐之门永远为您而开 靖江古韵太极拳馆简介
太极拳发源于河南温县陈家沟,它是东方智慧的结晶,被称为“中国奉献给人类的第五大发明”是中国武术百花园中的一枝奇葩。以其技击和健身两方面的作用,深受大家的喜爱。她吸纳了(易经)阴阳之理,导引吐纳术,中医经络学说等中国传统文化的精髓;具有强身健体,防身自卫,修身养性,祛病延年的奇特功效,几百年来为世人所称颂!
靖江古韵太极拳馆(陈家沟功夫学校靖江分校)隶属于靖江古韵太极文化传播有限公司,是从事研究推广正宗陈家沟太极文化和实战技击的培训服务机构。 秉承太极名师陈照森老师提倡的“傳承国粹、分享健康、研习太极、修练身心”的宗旨。以健康、快乐、文化、艺术、生活、养生为主题,打造一个集健身、养生、休闲、交友为一体的文化环境,拳馆坐落于靖江人民南路219号,飞羚大厦12,13层,交通便利,停车方便。共拥有800多平米的练功大厅,雅致的休息区,正宗正源的陈式太极,是你步入太极殿堂的首选之地。
记录在陈沟学拳的日子,不忘师恩!
古韵太极快闪视频
供电局太极拳培训班
实战训练厅
欢迎大家来古韵太极上体验课
2016年马洲户外年会表演视频
休闲,品茶
陈式太极拳老架二路炮锤视频
教室
室外训练场
软垫训练场地
学拳不为表演,但参赛名次是对学员学拳进步的最好说明!加油
王亚庆陈式太极春秋大刀视频
城市美景尽收眼底
本拳馆由陈氏太极拳一代宗师陈照森担任技术总指导,陈氏太极拳第十二代传人臧剑林先生任总教练,系统、规范地传授陈家沟陈氏太极拳各套路、器械和推手等。
古韵太极暑假班 教学内容
一 武术基本功
二 陈式太极缠丝功
三 散打基本功
四 陈式太极精炼26式
五 陈式太极单刀
招生范围
5――15(周岁) 学生
课程安排
(一) 早上9.00――10.30
下午2.30――4.00
4.00――5.30
(二)
早上9.00――17.00
以上课程每周一至周五(20人开班)
备注:课程二的学员中午可在食堂吃饭(费用再议)饭后在馆内午休
(三)
早上9.00――17.00
每周六,周日散打班训练
具体费用请来馆咨询!两人以上报名我们将按照团队报名给于相应的折扣价
所有学员需缴意外保险
拳馆暑假班第一届,我们将用心尽力做到最好!所有学员,孩子可以上一星期体验课!我们将根据报名情况分出少儿,少年班!将根据孩子的身体情况,兴趣爱好度分出套路演练班,实战训练班,武术传承组!也请各位家长,会员给古韵提出宝贵的建设性意见!!我们有信心在暑假班结束8月26日给各位家长缴出满意的汇报演出!
陈家沟祖祠练拳
课程内容 太极拳基本功、缠丝功、混元养生桩、陈氏太极拳老架一路74式、陈式太极拳新架一路、二路炮锤、 和谐十三式 、 新编陈氏26式、陈氏太极剑、太极刀、春秋大刀、红缨枪、太极内功、各种推手法、擒拿等。
授课时间:星期一至星期五(下午3:30--5:00),晚上8:00---9:30,地址:古韵太极馆内。 带课时间:星期一至星期五(早上6:30-8:00),马州公园授拳点。
年费会员全年可任何时间在馆内训练。
臧剑林,陈式太极拳第十二代正宗传人,自幼学习传统武术八卦形意、八极、散打等,曾多次获得各项传统武术比赛奖项。2013起一直跟随陈照森老师系统地学习陈式太极拳老架一路、二路、26式、新架一路、二路、器械及推手、擒拿技法,勤练不缀。现任陈照森太极研究会副会长,陈照森拳法研究会靖江分会会长,得恩师首肯回靖江开办古韵太极馆。
东沟练拳
祖祠表演春秋大刀
与东哥 管总、劳动大哥合影
与师兄方雅新合影
与恩师 大刀王 陈照森大师合影
在祖祠练拳
与陈炳老师合影
八卦掌练习
宋师兄在拳馆新开之际大力来助
带学员摆定势
与师父畅饮
张瑞萍,自小习武,1986年获得江苏省75kg散打冠军,2003年进入无锡体育运动学校任裁判。曾培养青奥会冠军1人,全国冠军人3人,省冠军多人。现任江苏省武术协会理事,国家级散打裁判。特邀为本馆散打总指导
靖江古韵太极文化传播有限公司在即将来临的暑假期间,与无锡市散打队联合推出青少年太极拳及散打培训班,成绩优秀的学员可推荐至无锡市散打队深造!
美女学员
静心
心静生慧。太极桩功和缠丝功是重要的入门基础功法,通过心、意、气、形的专门训练,探索和体会太极拳的静、空、顺、松,习之可收静心之效。
养生
外练内养。通过一段时间的太极拳练习后,可明显感觉血气运行通畅,有效改善颈椎病、高血压、失眠、关节炎、肩周炎、痛风等慢性病,提升心脑功能。
修身
学艺先学礼,习武先习德。拳馆德武并重,以礼始,以礼终。在帮助学员调养身体的同时,引导学员逐步领略传统文化精髓。
荣获团队一等奖
学员静静地站桩
孩子练太极拳的益处1、健康少生病:
太极拳是讲究自然和谐的有氧运动, 孩子运动过后感觉舒适,没有劳累感,适合孩子紧张学习后的身心放松,练习太极拳的孩子更健康,更少生病。
2、沉着静心:
太极拳讲究静心、沉着,练习太极拳的孩子在学习和考试时更能沉得往气,不急躁不粗心。
3、终身受益:
太极拳是一种可以让孩子受益终身的健身运动,不受场地和器械限制,随时随地都能练习。
4、技击防身:
太极拳不同于太极操,具有强身和技击的双重特性,练习太极拳让孩子既健身又防身。
5、体验中国文化:
太极的阴阳调和、以柔克刚等核心思想融合了中国儒家、道家和易经等博大哲学内涵,练习太极的孩子更易理解中国文化,性情更随和、气质更儒雅。
放下手机、离开网络、我运动,我健康
现在的孩子有三多:关怀太多,物质太多,学知识太多
有三少:
运动太少,技能太少,思考太少
有三好:
吃得太好 ,穿得太好,生活太好
有三差:
能力太差,体质太差,教养太差
更重要的是,在这个外国文化传播盛行的时代,很多孩子对本国的传统文化不感兴趣,却对外国文化尤其亲近,这个现象细思极恐。
试试引导孩子练太极拳吧,不仅有利于孩子的身心健康,也可以创造一个氛围,让孩子了解传统文化。
通过对传统太极拳的学习,提升孩子精气神,修正孩子不良行为习惯,提高青少年的稳定性和对事物的纵向横向健康思维,使青少年具备团队精神、对家庭有责任感、对学习负责任,树立明确的人生目标,以达到修心养性提高自我修为。
教学内容其中青少年教学内容:武术基本功,散打基础动作训练 缠丝基本功、桩功、太极精简二十六式,太极单刀
授课时间:7月1日--9月1日(每周一/周三/周六)(每周二,四,周末)
年龄要求:5周岁---15周岁
聆听您的需求,健康教练帮您制定合理计划,通过坚持锻炼,使您达到拳法正宗,祛病延年,健康身心的理想功效! 健者行远,太极常青,我们和您一起与健康同行!
靖江古韵太极拳馆
靖江古韵太极文化传播有限公司
中国优秀的传统养生拳术。陈式太极拳的特点:中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济,外形走圆弧,内劲螺旋。动如“行云流水,连绵不断”这种运动即自然又高雅,可亲身体会到音乐的韵律,哲学的内涵,美的造型,诗的意境。太极拳的练意养神,可以调整神经功能活动,使高度紧张的精神状态得到恢复,阴阳达到平衡。因此,通过练拳养神,能够治疗神经衰弱、健忘失眠、神志不宁等症。时下,放慢生活节奏对抗现代焦虑是一种很好的方式。
学习陈式太极拳的好处:“学习陈式太极拳,并不单纯是学一种技能,而是培养放松身心的能力,拥有健康的体魄” ,通过对陈式太极拳的学习和练习,能够提高自身能量,保持健康体魄。陈式太极拳老架一路的动作大方舒展,优美和缓,在运动中身体放松,心情舒畅,有促进身体血液循环、提高内脏功能、增加骨骼肌肉质量,提高思维能力的功效。在高级的享受中,使疾病消失,使身心健康。
古韵太极 期待您的加入
服务热线:0523-84999999
微信:jjjjdj
|